Μικροί Διαλογισμοί

Πόσες φορές έχεις καθίσει σκρολάροντας στο κινητό σου, κάνοντας ουσιαστικά τίποτα?

Ένας σύντομος και εύκολος τρόπος να μην κρατάς την ένταση στο σώμα σου!

Δώσε την δυνατότητα στο σώμα σου να ηρεμήσει και να ξεκουραστεί κάνοντας αυτό που ξέρει καλύτερα, να αναπνέει!

Η ρουτίνα στον διαλογισμό αποφέρει καλύτερα αποτελέσματα.

Σήμερα, προτείνω να ακούσεις και να νιώσεις το σώμα σου!

Η καθημερινή πρακτική του διαλογισμού επηρεάζει θετικά την ζωή μας! Η διαδικασία η οποία ακολουθούμε επίσης!